Počas svojho 15 ročného profesijného života pracovala ako ekonóm v medzinárodných aj národných spoločnostiach a niekoľko rokov strávila v neziskovom sektore. Zároveň sa od svojich šestnástich rokov venuje dobrovoľníckym aktivitám, ktoré ju v minulosti priviedli práve k tréningom pamäte. V rámci svojej spoločnosti organizuje tréningy pamäte pre seniorov aj širokú verejnosť.
Prednášky sa konajú v nepárny štvrtok 11:55 - 13:25 v miestnosti č. 275.
Momentálne plánované termíny zvyšných prednášok: 4.= 03.12.2020, 5.= 21.01.2021, 6.= 04.02.2021, 7.= 18.02.2021, 8.= 04.03.2021, 9.= 18.03.2021, 10.= 01.04.2021, 11.= 15.04.2021, 12.= 29.04.2021
Témy všetkých prednášok
1. Úvod do psychológie a trénovania pamäti.
2. Metóda príbehu, akronymy, metóda reťazenia.
3. Mnemotechniky – zabudnuté dedičstvo antiky – metóda loci.
4. Mnemotechniky – zabudnuté dedičstvo antiky – PEG systém.
5. Metóda na zapamätanie mien a tvárí.
6. Ako sa efektívne učiť cudzí jazyk - ako na cudzí jazyk, rýchlo a efektívne. Koniec večnému začiatočníctvu...
7. Ako na čísla - metóda rozkladu, rýmov, obrázkov - nezabúdať na narodeniny, či výročia, kalendár v hlave.
8. Ako na čísla – master systém – ľahké zapamätanie si aj veľmi dlhých čísiel, telefóny, PIN či čísla účtov.
9. Myšlienkové mapy – zlepšia každý rozmer výkonnosti – inteligenciu, kreativitu, komunikáciu, koncentráciu a pamäť.
10. Ako si vybudovať rezervnú mozgovú kapacitu, kategorizácia – zapamätanie si 100 položkového nákupného zoznamu.
11. Jogging pre mozog a koordinačné cvičenia.
12. Mindfulness v živote – tréning pri znižovaní stresu a komunikácie v každodennom živote.